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Rodillo de entrenamiento ciclista Lemond Revolution

El excelente rodillo de entrenamiento ciclista Lemond Revolution se trata de un medio alternativo para nuestros entrenamientos en casa, o bien antes de una prueba exigente donde se nos exija rendir al máximo desde el primer momento que empiece la competición.

Válido tanto para bicicleta de montaña (MTB) como para la ruta. Hemos tenido el Lemond Revolution a lo largo de unas seis semanas y lo han utilizado diferentes miembros del equipo cerca de unas 80 horas. No podría estar más feliz.

El rodillo de entrenamiento me permite trabajar en mi técnica de pedaleo, así como la de probar diferentes técnicas de desarrollo de máxima potencia. Parece que una vez no subimos sobre la bicicleta, nos transmite sensaciones muy parecidas a lo que es la práctica del ciclismo y el pedaleo del «mundo real».

Tiene un diseño muy compacto y ocupa sólo una pequeña cantidad de espacio. Mientras pedaleas el aparato se mantiene muy sólido y no realiza ningún tipo de movimiento sobre el suelo, aún en las condiciones más duras de ejercicio.

He visto comentarios sobre el ruido generado, que puede ser un poco ruidoso si usted está realmente golpeando con el martillo, pero no es un problema en mi lugar. Nunca he usado otro entrenador, así que no tenemos otra máquina con la que podamos compararlo. Sin embargo, me gusta mucho el hecho de que no produzca nada de desgaste en mi rueda o neumático trasero, como hacen otros rodillos similares a esta clase de entrenamiento.

En un análisis anterior comentó sobre el dolor de rodilla causado por la cantidad de esfuerzo necesario en la carrera ascendente – en toda la información de formación reciente que he visto recomienda contra tirando en la carrera ascendente, así que nunca lo hago en el entrenador. Empecé a montar en bici otra vez debido a problemas en las rodillas y no he sentido ningún dolor en esta articulación, ni ningún otro problema asociado al entrenamiento.

Al igual que ocurre con otros rodillos de entrenamiento, el Lemond Revolution es muy ruidosos todavía. Utilizando el medidor de nivel sonoro, el ruido es de unos 70 DB cerca del extremo alto de la zona verde con una un zumbido un tanto molesto. El ventilador mueve un poco de aire alrededor de la habitación pero no hacia el corredor. Tengo que recomienda el uso de auriculares para estar más confortable sobre la bicicleta.

Girando arriba en el engranaje de alta velocidad aún no produce la sensación de mucha resistencia, pero la sensación del pedaleo es realista. Probablemente saltará el medidor de potencia, ya que es difícil generar esfuerzo máximo incluso en combinaciones de engranajes superiores.

Me encanta la máquina pero después de montar a caballo a buen ritmo, mis rodillas terminan doliendo mal

Tengo que decir que esta máquina es por lejos el mejor en cuanto a realismo pero cada sesión terminó con mis rodillas bastante fatigadas. He intentado cinética, Cycleops, esto tiene por lejos el mejor tacto pero una vez más, el dolor que causa mis rodillas me ha obligado a devolverlo.

Presionando el pedal hacia abajo está bien pero es en la carrera ascendente que requiere un fuerte tirón y creo que el hecho de que mi caballo al aire libre no requiere la misma fuerza ascendente, es la razón por la que me ha irritado los ligamentos en mis rodillas.

Conclusiones finales

Si tu trabajo no te permite entrenar con la luz natural, o tus horarios son incómodos, este te vendrá muy bien para no perderte ningún entrenamiento.

Una excelente alternativa a la bici estática y para el spinning. Con la ventaja de entrenar en tu propia bicicleta, sin el inconveniente de tener que usar una rueda vieja o una cubierta especial para rodillo ta y como es necesario hacer en las otras clases de rodillos por fricción o magnéticos.

Lévate ya tu Rodillo de entrenamiento ciclista Lemond Revolution y empieza an entrenar sin preocuparte de la hora solar o de horarios incómodos.

Quiero ya mi Rodillo de entrenamiento ciclista Lemond Revolution y empezar a disfrutar ya de las técnicas de entrenamiento avanzadas del siglo XXI.