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Arte ciclista

Ciclismo, inspiración de artistas

¡No es más que un perro cadena! O mejor dicho… un perro con cadena de bicicleta.
Una artista crea esculturas del mejor amigo del hombre a partir de piezas de bicicletas antiguas.
La artista israelí Nirit Levav tiene una opinión única sobre el reciclaje – que utiliza piezas viejas de bicicleta para hacer esculturas de mejor amigo del hombre.

Arte ciclismo- Ciclista cubista- Buen Pedaleo TWE

Arte ciclismo: «Ciclista cubista 2021»- Buen Pedaleo TWE

Mitos del entrenamiento ciclista

Entrenamiento ciclista para principiantes

Para el entrenamiento deportivo en general, y para el ciclista en particular, hay ciertos principios y pautas que debemos seguir.
Si estás empezando en esto del ciclismo y quieres sabe cómo optimizar tus entrenos, sigue leyendo.

Cuidado y reparación bici fibra carbono

Cuidados y reparación en la bicicleta

En este artículo vamos a tratar un material exótico hasta hace muy poco tiempo, de uso casi exclusivo en la fórmula uno, aeronáutica, viajes espaciales y alta tecnología. Nos estamos refiriendo a la fibra de carbono y su uso en diferentes aplicaciones relacionadas con el ciclismo, su cuidado y las reparaciones de los componentes elaborados con este material.

Ropa de Spinning

Ropa para ciclismo indoor

El spinning es un sistema de entrenamiento que ha venido para quedarse.
Tal vez no sea tan divertido y agradable como salir en bicicleta, pero a cambio ofrece otras ventajas, como son:

  • Resulta mucho más seguro
  • Adiós a pasar frio o a mojarse
  • Horario totalmente flexible
  • Entrenamiento programado y optimizado
  • No hay lesiones por caídas o accidentes de tráfico

Ropa de ciclismo y consejos de lavado

Alargando la vida de la ropa ciclista

Trucos y tips de lavado

En este artículo te voy a dar una serie de consejos y trucos para que sepas como lavar tu ropa de ciclismo, y de paso, que ésta te dure más, te dure más y que no pierda sus propiedades especiales.
Lavar las prendas del ciclista no es baladí; si lo hacemos incorrectamente podemos estropearla muy fácilmente. Los daños pueden ir desde hacerle un simple agujero, a que pierda sus propiedades técnicas, como el impedir que entre el agua (hidrófugas) o dificultar la transpiración del ciclista.

Ropa de ciclismo

Ropa de ciclismo


Ropa de ciclismo y accesorios

Ropa de ciclismo y sus accesorios

La ropa especial para ciclismo es un tipo de prenda diseñada específicamente para montar en bicicleta.

El ciclismo se trata de un deporte duro que exige un buen equipamiento para practicarlo con seguridad. Junto con una buena bicicleta, adquirir ropa específica de calidad es probablemente la mejor inversión que puede hacer un ciclista para aportar comodidad y seguridad. En las hipotéticas caídas aporta seguridad, y además te permitirá alcanzar un óptimo rendimiento por su diseño y funcionalidad.

El neuroma de Morton en el ciclismo

El síndrome del pie caliente

Introducción a la afección.

Si eres ciclista y al tiempo de pedalear notas una sensación de ardor, quemazón u hormigueo en la zona anterior y baja del pie (metatarso), esto te interesa.

Esta comienza dependiendo de los casos entre media hora a hora y media después de haber salido, y el dolor puede ser tan profundo e intenso que convierta tus salidas en bici en un calvario.
Cada vez el dolor tarda menos en aparecer y éste es más intenso.
Es posible que estés padeciendo un neuroma de Morton, también llamado neuroma interdigital, plantar, o «síndrome del pie caliente«.
Se trata de una degeneración del nervio interdigital plantar acompañado de una fibrosis perineural.

Algunas razones por las que el ciclismo es mejor que el golf

Comparando ambos deportes en clave de humor

Primero que nada decir que este artículo se me ocurrió al pasar con mi bici por el campo de golf que hay muy cerca de mi casa.
Escrito en clave de humor y sin intención de ofender a los practicantes de este deporte. No estoy tratando de hacer un «ciclismo vs golf«, porque ambos deportes tienen su público y su objetivo.

En una de mis salidas de entrenamiento, paso por un precioso campo de golf donde siempre me encuentro a personas de bastante edad practicando este deporte.

Cuatro razones por las que el ciclismo es mejor que el golf y por qué practicarlo

Cuatro razones por las que el ciclismo es mejor que el golf

Los mejores trucos para perder peso con el ciclismo

Los mejore tips para la pérdida de peso sobre la bici

Lo primero que debemos tener en cuenta es que todos y cada uno de nosotros tenemos un cuerpo único e irrepetible. Esto quiere decir que cada uno de nosotros tenemos más facilidad para hacer ciertas cosas, mientra que hay otras que experimentamos más dificultad que el común de los mortales.
Efectivamente, hay personas que tienen más facilidad para perder peso, lo mismo que hay otras que igualmente tienen gran facilidad para ganar músculo.
El mejor consejo que te puedo dar al respecto, es que cada uno conozca su propio cuerpo, sus puntos fuertes y sus débiles.  De ese modo podremos fijarnos metas y retos  lo más adecuados a nuestras fortalezas.
Si llegas a entender este concepto ya habrás ganado muchos puntos para conseguir tus objetivos. Sobre lo que se te da bien y lo que no se te da tan bien. Entender este concepto es absolutamente capital.

Independientemente de nuestras fortalezas y debilidades, bienvenido al mundo del ciclismo y la pérdida de peso.

Los mejores trucos y tips para perder peso con la bicicleta

Los mejores trucos para perder peso con el ciclismo | La bici, nuestra amiga de siempre

Mejora tu ciclismo en diez pasos

Los mejores 10 trucos para transformar y mejorar tu vida ciclista sin gastarte un céntimo

Para mejorar nuestras prestaciones como  ciclista no hace falta hacer una gran inversión en un cuadro de carbono, ni cambiar nuestras ruedas o grupo.
En este artículo sobre cómo mejorar nuestro ciclismo te vamos a dar algunos sabios consejos para mejorar nuestra «performance» a la hora de desarrollar todo nuestro potencial como ciclistas.

Decía Eddy Merckx: «Mejora tu ciclismo y no te gastes tanto dinero en tu bicicleta».

Mejora tu ciclismo en diez pasos

Ciclista urbano de paseo. El casco no es obligatorio, pero sí que es recomendable.

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