Ciclismo y disfunción eréctil

La controversia y confusión acerca de sillín en bicicleta, el Ciclismo y disfunción eréctil Ha habido controversia y confusión acerca de la relación entre el ciclismo y la disfunción eréctil desde que el urólogo Dr. Irwin Goldstein, dijo, en un artículo de la revista Bicycling, que «hay dos clases de ciclistas:. Aquellos que son impotentes y los que van a serlo». Obviamente, eso es una exageración. De hecho, después de haber montado en bicicleta casi todos los días durante los últimos 7 años y después de haber hablado con un sinnúmero de otros ciclistas, soy de la opinión de que los sillines de bicicleta sólo causan adormecimiento en los casos que:
Ciclismo y disfunción eréctil

Ciclismo y disfunción eréctil

 

Prevenibles el adormecimiento

El primer problema es el más común, y puede ser remediado con una simple visita a tu tienda local de bicicletas. El ajuste adecuado de la bicicleta significa algo más que un sillín que se ajuste a la altura adecuada; el talle de cada ciclista pueden ser más o menos largo, el sillín se puede mover adelante y atrás, el manillar se puede inclinar hacia arriba y hacia abajo, etc Además, es necesario estar seguro de que la talla de nuestro cuadro es el correcto La segunda cuestión es algo que la mayoría de las personas entienden mal: los sillines de bicicleta no son asientos. En otras palabras, ellos no están destinados a soportar todo el peso del corredor. Un ciclista va a distribuir el peso sobre los pedales y el manillar, así como en el asiento, reduciendo al mínimo la presión sobre el perineo. Para los nuevos resulta difícil inclinarse hacia delante lo suficiente como para distribuir adecuadamente el peso sobre el manillar, y tienden a pedalear más retrasados, como resultado, se sientan más en la silla. Los corredores prefieren sillas duras y planas, ya que hacen que sea más fácil inclinarse hacia adelante (de hecho, el sillín suave y esponjoso causa más entumecimiento, porque cuando se echa hacia adelante, la espuma y el relleno y prensan más sobre los genitales). Por último, es cierto que algo de entumecimiento es inevitable en recorridos muy largos y duros. Sin embargo, para la mayoría de la gente esto no es un problema, ya que no se suele montar 6-7 horas en un día, y aún tengo que conocer aplicando las técnicas que se indican aquí, no es muy normal encontrarse con demasiados ciclistas que se quejen de entumecimiento persistente. Mucho menos aquellos que experimentan problemas relacionados con el Ciclismo y disfunción eréctil

Ciclismo y disfunción eréctil

Sin embargo, a pesar de todo esto, muchas personas tienen temores sobre los asientos de bicicleta. Para ellos, los sillines sin nariz (o puntera, como el mostrado en la foto superior) podría ser la solución perfecta. Y, según un estudio reciente de las bicicletas de noventa oficiales de policía de las 5 regiones metropolitanas de los EE.UU; utilizan sillines tradicionales los cuales fueron evaluados antes de cambiar de sillín, y luego otra vez después de 6 meses de uso de los nuevos sillines. Se descubrió que hacer sillines sin nariz mejoraba la sensibilidad del pene. El estudio mostró que el uso sillines sin nariz produjo una reducción en la presión del sillín sobre la región perineal. Hubo una mejoría significativa en la sensibilidad táctil del pene, y el número de hombres que indicaban que no habían experimentado entumecimiento genital, mientras que en los casos de ciclistas que montaban sillines convencionales en los últimos 6 meses, aumentó del 27 al 82 por ciento. Creo que esta es una gran noticia para las personas que están teniendo realmente problemas de adormecimiento al practicar bicicleta y que han intentado todo para aliviar el problema. Dicho esto, creo que merece la pena tomarse el tiempo necesario para acostumbrarse a llevar en las bicicletas estos nuevos sillines sin nariz o puntera. Y lo que es más, la mejor manera de asegurar el flujo apropiado de la sangre durante un viaje es levantarnos regularmente del sillín y de esta manera favorecer la irrigación de la zona perineal, así como hacer trabajar a los músculos en otros ángulos e incluso, hacer trabajar a otros músculos que normalmente se usan poco. Mi preocupación es que las personas puedan llegar a pensar que la práctica del ciclismo va a arruinar de alguna manera su vida sexual y encuentre en ello una escusa para dejarlo. Si eres una de esas personas, recuerda algunos puntos clave: Independientemente de que estemos o no de acuerdo con el estudio, la cuestión en juego es que hay muchas maneras de asegurar que el ciclismo sea cómodo, seguro y divertido para todos.

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8 comentarios

  • Daniel says:

    A mi me sucede lo contrario de lo que decís a veces suelo tener erecciones prolongadas y molestas para pedalear al estar sobre la bici mucho rato teniendo que parar y esperar que el asunto se relaje.

    • JoseSalva says:

      Creo que a eso se le lama «priapismo», una erección prolongada y dolorosa del pene que puede tener diversas causas.
      Parece ser que en ciertos casos no está muy clara su etiología (origen).

      Gracias por dejar tu comentario.
      ¡Saludos!

  • Matias says:

    Yo tengo una duda, uso la bicicleta de mi padre, es de cuadro chico etc, después de 4 horas ya no siento nada y desde un triatlon en que competí haciendo la parte de ciclismo no siento el glande del todo y ya hace un mes, incluso hice otro triatlon. Hace 2 semanas que no salgo a rodar y sigo con lo mismo. Tendré que ir al médico?

    • JoseSalva says:

      Definitivamente sí, mi consejo es que vayas al médico haga su trabajo.
      Si el médico no te ofrece una solución sobre la postura y las medidas de la bicicleta, visita a una persona que entienda del asunto.
      Lo ideal sería un biomecánico.
      Saludos y mucha suerte con tu pequeño problema.

  • Lida says:

    En España para que un deporte sea mediático necesita una gran estrella. ¿Nos gusta el ciclismo o nos gusta ver ganar a Contador?, ¿Nos gusta la F1 o Alonso?.

    • No puedo hablar en nombre de «los españoles», pero sí en el mío.
      Personalmente siempre me he gustado el ciclismo, pero supongo que a todos nos gusta vernos reflejados en el icono de un campeón.
      Supongo que también habrá aficionados de fin de semana. Esos que cuando Alonso o Contador cuelguen los guantes se pasarán a otro deporte donde haya otra figura.
      Saludos!!

  • Georgina says:

    Los que vivimos el ciclismo en la epoca romantica en la que no existia dopage (por ejemplo la epoca de Julio Jimenez) disfrutabamos igualmente a pesar de que los medios tecnicos de retransmisión eran mucho peores.

    • Que no hubiera controles antidoping no fignifica que no hubiera dopaje.
      Jacques Änquetil afirmaba sin ningún tipo de problema que tomaba sustancias estimulantes.
      Ën este blog apoyamos el deporte limpio y saludable, y no queremos saber nada de chanchullos de doping y tramposos embaucadores.

      Buen pedaleo!!

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