Ciclismo de por vida (el libro)

Este artículo sobre Ciclismo de por vida. Montar en bicicleta hasta los cien años (Salud), está basado en el libro del mismo título de los periodistas especializados en ciclismo Roy M. Wallack y Bill Katovsky, quienes han reunido en un libro todo lo que necesitas saber para practicar ciclismo hasta los cien años. Estos expertos nos ofrecen lo último sobre la ciencia médica, técnicas de entrenamiento, nutrición y tendencias de tecnología y equipamiento que impactan el deporte de la bicicleta en todos su niveles.
Ciclismo de por vida; montar en bicicleta hasta los cien

Ciclismo de por vida; montar en bicicleta hasta los cien años de vida

Un libro de lectura fácil y amena, encontrándose repleto de excelentes tips sobre nutrición, técnicas de entrenamiento y el modo de evitar lesiones en la práctica ciclista. Con multitud de anécdotas excelentemente narradas, será de gran ayuda en la ampliación de conocimientos relacionados con la forma física. Dentro de este libro podrás encontrar  infinidad de ejemplos con los que sin duda te sentirás reflejado. Un par de aficionados apasionados del ciclismo han unido sus fuerzas para redactar una guía muy útil y de gran amplitud sobre las filosofía de una vida más saludable, a la par que disfrutaremos del camino que nos llega hacia nuestro destino. Ambos autores son unos entusiastas del deporte del pedal, lo cual se puede respira detrás cada una de sus hojas. A lo largo de la lectura del libro, sin duda se nos hará corto y a buen seguro tendrás la necesidad de seguir leyendo irresistiblemente hasta el final. Una vez que nos adentremos entre su páginas, encontraremos técnicas e ideas profundamente inspiradores en el interior de su alma, dentro del cual podremos encontrar ideas e información relacionados con el siguiente temario:

Acerca de los autores

Bill Katovsky ha efectuado varios recorridos por toda América en solitario, a la misma vez que ha disputado en dos ocasiones el Iron-Man de Hawai. Actualmente vive en Mill Valley, California. Roy M. Wallack  ha hecho en su bici miles de Km a lo largo de Europa y EEUU. Ha sido uno de los primeros occidentales en recorrer la URSS en bici, completando el primer Eco-Challenger, acabando en segundo puesto en el World Fitness Championship 2004. Actualmente vive en Irvine, California.

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CICLISMO DE POR VIDA. Montar en bicicleta hasta los cien años (Salud). En esta obran los autores evalúan los riesgos y proporcionar soluciones e información relacionada con la bicicleta. a que han pasado por alto, sensacionalistas o sólo están emergiendo, incluyendo impotencia, osteoporosis, sistemas inmunitarios debilitados, espaldas doloridas, depresión y relaciones incluso fracturadas.

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